Dainavos poliklinikoje atliekamos paslaugos

gydymas1 profilaktika1 galimybe issitirti pigiau tyrimai11 fizine medicina reabilitacija nacionalines1

Tarptautinė osteoporozės diena Dainavos poliklinikoje

Osteoporozės diagnostika

Kaulų retėjimo liga – osteoporozė – senstant visuomenei tampa vis didesne problema. Ši liga kamuoja daugiausiai vyresnio amžiaus žmones. Pasaulyje osteoporoze serga apie 200 mln. žmonių. Dėl šios ligos kasmet įvyksta 2,5 milijono kaulų lūžių. Lūžus stuburo slanksteliui ar šlaunikauliui, mirštamumas siekia 10-15 proc. Remiantis Lietuvos osteoporozės fondo duomenimis, osteoporoze Lietuvoje serga apie 200-250 tūkst. žmonių – 10-12 proc. gyventojų.
 
Tarptautinei osteoporozės dienai paminėti spalio 20 d. 12.30 val. kviečiame į paskaitą apie osteoporozę ir jos gydymą "Liga, kuri atsėlina tyliai". Paskaitą skaitys poliklinikos gydytoja reumatologė G.Pocienė.
 
Paskaita bus skaitoma Jaunimo centro salėje. Maloniai kviečiame dalyvauti.

Rūpinkitės savo stuburo sveikata

stuburas

Spalio 16 dieną minima Pasaulinė stuburo diena. Šiais metais Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) ją ragina minėti atkreipiant dėmesį į taisyklingą laikyseną ir fizinį aktyvumą. Tai veiksmingos prevencijos priemonės norint išvengti nugaros bei stuburo susirgimų.

Nugaros skausmai vargina įvairaus amžiaus žmones. 75 – 85 proc. nedarbingumo priežastis yra pasikartojantis ir lėtinis nugaros apatinės dalies skausmas. Apie 50 proc. pacientų, kurie kreipiasi į gydytojus neurologus, skundžiasi nugaros skausmais. Daug skausmų patiriama dėl per didelės raumenų įtampos, jų nuovargio ar fizinio pasyvumo. Neretai jaunų žmonių nugaros skausmo priežastys – neadekvatus, dažniausiai per mažas, fizinis aktyvumas ir laikysenos kontrolės stoka. Mažai treniruoti raumenys – tai daug galimybių mikrotraumoms ir raumenų nuovargiui, osteochondropatijoms – diskų išsiveržimui į slankstelių kūnus.

Medikai žmonėms, norintiems turėti sveiką stuburą, visada pataria daryti lankstumo pratimus – tinka pilates, joga, nes šios mankštos tempia stuburą, padeda atsipalaiduoti diskams. Taip pat būtina atkreipti dėmesį į taisyklingą sėdėseną (tai ypač aktualu biuruose dirbantiems žmonėms), taisyklingai kelti daiktus, daryti trumpas pertraukas ilgai sėdint prie kompiuterio ar važiuojant automobiliu. Teigiama, kad šios profilaktikos priemonės yra veiksmingos stuburo ligų prevencijai.

Tarptautinė regėjimo diena Dainavos poliklinikoje

shutterstock 198386279

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) antrąjį spalio ketvirtadienį (spalio 13 d.) paskelbė tarptautine regėjimo diena. Šios dienos tikslas - didinti žmonių informuotumą apie regėjimo sutrikimus, aklumą, taip pat skatinti rūpintis savo akimis.

Regėjimas leidžia mums pažinti supantį pasaulį, bendrauti, grožėtis, saugotis nuo aplinkos pavojų. Menkiausias regėjimo sutrikimas sukelia žmogui daug problemų. Dažnai net nesusimąstome, kaip turime saugoti, tausoti akis bei joms padėti.

PSO duomenimis, visame pasaulyje 285 milijonai žmonių turi regėjimo sutrikimų, iš jų 39 milijonai žmonių yra akli. 82 procentai žmonių, turinčių aklumą, yra virš 50 metų amžiaus.

Spalio 13 d. 14 val. kviečiame į paskaitą apie senjorų akių ligas "Glaukoma - liga, galinti atimti regėjimą". Paskaita bus skaitoma Jaunimo centro salėje. Maloniai kviečiame dalyvauti.

Pasaulinė artrito diena Dainavos poliklinikoje

septic arthritis treatment guidelines idsa management physical of therapy septic plano texas 34526

 

Spalio 12 d. 12.30 val. kviečiame į paskaitą apie artritą bei jo gydymą "Artritas - pagyvenusių žmonių gyvenimo palydovas". Paskaitą Jaunimo centro salėje skaitys poliklinikos gydytoja reumatologė G.Pocienė. Maloniai kviečiame dalyvauti.

Kviečiame skiepytis nuo sezoninio gripo

liga 568c29779072b

Atvėsus orams, vis daugiau žmonių suserga peršalimo ligomis, taip pat gripu. Gripas – tai ūminė virusinė kvėpavimo takų infekcija, kuriai būdinga staigi ligos pradžia, karščiavimas, sausas kosulys, gerklės, galvos ir raumenų skausmas, nuovargis ir silpnumas. Gripo išvengti kiekvienais metais tampa vis sunkiau. Medikai primena, jog gripas yra užkrečiama liga, ir apsisaugoti nuo jo galima tik pasiskiepijus.

Skiepytis nuo gripo medikai pataria kuo anksčiau, nelaukiant, kol visi aplinkui pradės sirgti ar kils gripo epidemija. Skiepai yra pati efektyviausia gripo infekcijos profilaktika. Dainavos poliklinikoje jau galima skiepytis nuo gripo 2016-2017 metų gripo sezonui skirta vakcina "Influvac". Šia vakcina nemokamai skiepijami vaikai, 65 metų ir vyresni asmenys, nėščiosios, asmenys, gyvenantys socialinės globos ir slaugos įstaigose, asmenys, sergantys lėtinėmis širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo takų, inkstų ligomis, lėtinėmis ligomis, susijusiomis su imuniniais mechanizmais, piktybiniais navikais, taip pat sveikatos priežiūros įstaigų darbuotojai.

Jei priklausote šiai asmenų grupei, kreipkitės į savo šeimos gydytoją ir pasiskiepykite nemokamai.

Taip pat kviečiame skiepytis visus kitus pacientus mokama gripo vakcina "Vaxigrip", jos kaina - 7,90 eur.

Gripas plinta nuo žmogaus žmogui oro lašeliniu būdu. Gripu gali susirgti kiekvienas bet kokio amžiaus žmogus. Skirtingai nuo kitų kvėpavimo takų infekcijų, gripas ne tik sukelia ūmią ligą, bet ir yra labai pavojingas dėl galimų komplikacijų. Padidintos rizikos grupėse gripas sukelia ypač sunkias komplikacijas, kurios gali baigtis mirtimi.

Gripo virusai sukelia kasmetines sezonines epidemijas, kurių metu suserga apie 5-10 proc. gyventojų. Lietuvoje sergamumo gripu padidėjimas stebimas rudens – žiemos sezonu.